Warum Routinen im Alltag immer wichtiger werden
Der Alltag fühlt sich für viele Menschen schneller an als früher. Termine, Nachrichten und Erwartungen kommen oft gleichzeitig. Genau deshalb werden Routinen wieder wichtiger. Routinen geben Struktur. Sie nehmen Entscheidungen ab, die sonst Energie kosten würden. Wenn bestimmte Dinge immer gleich ablaufen, bleibt mehr Kraft für anderes. Das kann der gleiche Morgenablauf sein oder feste … Weiterlesen